リンパマッサージについて
ご自身の身体、ちゃんとケアしてあげてますか？
運動不足や偏った食生活、難しい人間関係や将来への不安…。今の時代、心にも身体にも負担がかかり、不調をきたしてしまいがちではないでしょうか？忙しい日々に追われて、身体からのSOSに鈍くなっている人が多いように感じます。
ストレスがたまれば身体に悪い影響が及びますし、調子が悪ければ心も元気を無くしてしまいます。体調が悪いとテンションも上がりませんよね？
身体の不調や、悩みが現れたら、ゆっくり身体を休め、内側からケアすることが大切ですよ！ほんの少しでも気を使ってあげるだけで心と身体は変わっていきます。
リンパマッサージは、そうした現代人特有のストレスや凝りをほぐしてくれるもの。心の余裕を取り戻し、身体も元気になってくださいね！
リンパが滞ってしまうと
- 体内に余分な水分がたまる
- 老廃物や細菌で体液が汚れてドロドロに
上記のように、身体の中から不調がたまっていきます。これを定期的に整えることで、日常の生活が大きく変わります。毎日の調子が良い、寝起きが良い、疲れにくくなったなど施術を体験して生活が変わったという方もいらっしゃいます。
リンパが滞る原因
- 運動不足
- 冷え症や低体温
- ストレス
- 汗をかかない
- トイレに行く頻度が少ない
- 塩分の取りすぎ
- 加齢
リンパマッサージの効果
- 体温が上昇して基礎代謝アップ
- 痩せやすくなる
- 若返り効果
- ホルモンバランスが良くなる
- 免疫力アップ
- 疲労回復
- 腰痛、頭痛、肩こり、首こり、不眠、目の疲れ、冷え性、便秘、倦怠感、IT疲労、etc
上記のような様々な症状に効果を期待できますので、気になる方は是非一度お試しください。
